O que é Psicanálise

O que é terapia?

A terapia é um investimento valioso, um compromisso que fazemos com nós mesmos em busca da nossa saúde mental. É um processo dedicado ao autoconhecimento, crescimento e superação pessoal.

​Por meio da terapia, podemos enfrentar questões específicas, como ansiedade, depressão, crises e outras angústias que nos afetam. Além disso, também podemos buscar compreender nossas próprias atitudes e reações, com o objetivo de nos aprimorar.

​A terapia abrange todos esses aspectos, oferecendo cura, espaço para expressão verbal, escuta atenta, compartilhamento de sentimentos e emoções, além de estabelecer confiança e sigilo.

​Em essência, a terapia é um encontro entre alguém que busca se encontrar e um profissional disposto a caminhar junto nessa jornada.

Diferença entre Psicanalista, Psicólogos, Psiquiatras

Depressão

A depressão é um transtorno comum que afeta profundamente o estado emocional, o pensamento e o comportamento de uma pessoa.

É uma condição complexa e debilitante, que vai além de simplesmente se sentir triste ou desanimado. A depressão interfere na capacidade de uma pessoa funcionar em seu dia a dia, prejudicando suas atividades cotidianas, relacionamentos e qualidade de vida.

Luto

O luto é uma resposta natural e emocional à perda de alguém ou algo significativo. É um processo que envolve sentimentos intensos de tristeza, dor, saudade e desamparo. Durante o luto, as pessoas podem passar por estágios emocionais, como negação, raiva, negociação, tristeza e aceitação. É um período de ajuste e adaptação à nova realidade sem a pessoa ou objeto perdido. O luto é um processo único para cada indivíduo e pode levar tempo para cicatrizar, mas com o apoio adequado, as pessoas podem encontrar formas saudáveis ​​de lidar com a perda e seguir em frente. 

Hipnoterapia

A hipnoterapia, também chamada de hipnose clínica, consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramentas terapêuticas. Dessa forma, a hipnoterapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos mentais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis. 

Ansiedade

A ansiedade é uma emoção natural e comum que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. É uma resposta do nosso corpo a situações percebidas como ameaçadoras, estressantes ou desafiadoras. Enquanto um pouco de ansiedade pode ser útil, ajudando-nos a ficar alertas e motivados, níveis excessivos de ansiedade podem ser debilitantes e interferir em nosso bem-estar geral.

Autoconhecimento

Processo de explorar e compreender a si mesmo em um contexto terapêutico. Envolve a conscientização e a compreensão dos sentimentos, pensamentos, crenças, padrões de comportamento e experiências pessoais. O autoconhecimento terapêutico permite identificar e compreender melhor as questões emocionais, os desafios pessoais e os padrões negativos que podem impactar o bem-estar mental.

Hipnose

Estresse

O estresse é uma resposta física e emocional do organismo a eventos ou situações percebidas como ameaçadoras, desafiadoras ou exigentes. É uma reação natural do corpo que prepara uma pessoa para lidar com uma situação de perigo ou pressão. Entretanto, quando ocorre de forma excessiva ou prolongada, pode afetar negativamente a saúde física e mental de uma pessoa.

Síndrome do Pânico

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade que se caracterizada por crises inesperadas. Entre os principais sintomas estão o medo, insegurança e desespero, aparentemente sem qualquer risco real.

Essas crises de ansiedade provocam sintomas físicos e psicológicos, como vamos detalhar mais a frente.

Além disso, a pessoa tem dificuldade nas atividades do dia a dia, além de uma preocupação constante de um novo episódio, que pode ocorrer, inclusive, durante o sono.